• Initiation Danse Classique – 5/7 ans – Lundi de 17H00-17H45
• Danse Classique – 8/12 ans – Lundi de 17H45-19H00

DESCRIPTION : 

La musicalité est plus précise avec des transmissions de comptes et des mémorisations d’exercices plus précises.

• Apprentissage des premières bases de la danse.
• Apprentissage des positions, la justesse des mouvements en lien avec des connaissances anatomiques.
• Apprentissage des mouvements sans danger pour le corps.

• 9/12 ans – Mercredi de 14H00-15H15
• 6/8 ans – Mercredi de 16H00-17H00
• 16/99 – Mercredi de 20H00-21H00

DESCRIPTION: 

• Exercices d’échauffement
• Travail sur le relâché du corps, la précision du placement corporel, le poids, le flux continu du mouvement et les différentes ruptures qu’il peut avoir, le travail du dos, de la prise d’espace, du sol.
• Une ou plusieurs traversées
• Chorégraphie ou un exercice d’improvisation sur un thème précis

Les enchaînements se veulent de plus en plus intenses afin d’avoir une progression et surtout toujours dans le respect des capacités de chacun et dans la bienveillance.

• 7/10 ans – samedi de 11H00-12H00
• 11/14 ans – samedi de 13H30-14H30
• 15/99 ans – samedi de 12H00 -13H30

DESCRIPTION :

Nos cours de hip hop sont basés sur :

• Un apprentissage des différents styles de danse Hip Hop.
• Un apprentissage chorégraphique en groupe et misent sur le développement de la musicalité, de l’esprit d’équipe et d’une gestuelle précise et en puissance.

Nos cours se divisent en deux sections : une portion consacrée aux échauffements et une autre portion réservée à l’apprentissage d’une chorégraphie.

• 11/14 ans – Mercredi de 17H00-18H30
• 15/99 ans – Mercredi de 18H30-20H00

DESCRIPTION : 

La Kpop (en coréen : Gayo), abréviation de Korean pop, est un terme désignant un genre musical originaire de Corée du sud. Elle se caractérise par une musique plutôt Pop, interprétée par des groupes de plusieurs hommes ou femmes et par des chorégraphies extrêmement travaillées.

• Partager la passion que nous avons pour la musique K-POP en vous apprenant des bases de danse
• Chorégraphies : pour réaliser à votre tour les chorégraphies de K-POP
• Echauffements/Etirements : votre professeure vous apprendra pourquoi c’est important
• Musicalité et technique : pour avoir des bases solides et vous coordonner

• débutant – 15/99 ANS – Lundi de 19H00 20H00
• intermédiaire- 15/99 ans – Mardi de 19H00-20H00
• avancé – 15/99 ans – Mardi de 19H00-20H00

DESCRIPTION : 

• Apprendre à mobiliser chaque partie de votre corps sur des rythmes très lents ou très riches en percussions.
• Tonification des cuisses
• Développement des abdominaux
• Entretien du dos
• Assouplissement des articulations

• 15/99 ANS – Lundi de 21H00 – 22H00

DESCRIPTION : 

Le Heels Dance est une danse en talons hauts combinant jazz, hip-hop, contemporain et voguing. Il met l’accent sur la confiance, la féminité et l’expression personnelle.

• Posture et mouvement : Importance de la posture droite et des mouvements fluides.
• Isolation et contrôle : Travail sur l’isolation des parties du corps.
• Talons hauts : Utilisation de talons de 7 à 10 cm, stables et confortables.
• Renforce la confiance en soi.
• Améliore la force et l’endurance.
• Encourage l’expression personnelle.

• 15/99 ANS – Lundi de 20H00 21H00

DESCRIPTION : 

Le Lady Styling Kizomba est une variation de la Kizomba qui met l’accent sur l’élégance, la féminité et l’expression individuelle. Cette danse, originaire d’Angola, se distingue par ses mouvements fluides et sensuels.

• Posture et élégance : Importance d’une posture droite et gracieuse.
• Mouvements fluides : Utilisation de mouvements doux et précis des hanches et des bras.
• Expression individuelle : Accent sur la créativité personnelle et l’interprétation musicale.
• Renforce la confiance en soi.
• Améliore la coordination et la fluidité des mouvements.
• Encourage l’expression personnelle et la créativité

• 4/6 ANS – Lundi de 15H15 16H00

DESCRIPTION :

 Les enfants découvrent la danse ou se perfectionnent, chacun à son rythme :

• Mouvements de base : Apprentissage des fondamentaux de la danse.
• Coordination et équilibre : Exercices pour améliorer la coordination.
• Expression corporelle : Exprimer des émotions par le mouvement.
• Rythme et musicalité : Développement du sens du rythme.
• Petites chorégraphies : Création de courtes danses.
• Confiance en soi : Renforcement de l’estime de soi et de la créativité.
• Ces séances stimulent les sens, améliorent la motricité et encouragent l’expression personnelle.